任何病情一旦发生做好预防措施是很重要的，特别是癫痫这种疾病，生活中反反复复发生，很大程度上危害患者，有的甚至因为自身病症导致死亡的，所以做好癫痫的预防是至关重要的，在生活上，癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

常见的护理方法如下：

1、睡眠、休息：癫痫病患者应该避免劳累并且保证充足的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似原发性癫痫病人的活动。原发性癫痫病人应保证睡眠时间，成人原发性癫痫患者至少保证每天睡眠八小时左右小时，儿童患者至少十多个小时。

2、饮食：癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫石嘴山大武口区治癫痫到哪家医院好发作，而过饱后血糖水平会快速石嘴山大武口区治癫痫到哪家医院好升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发原发性癫痫。当原发性癫痫患者腹泄、呕吐，大量石嘴山大武口区治癫痫到哪家医院好失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免原发性癫痫病的复发。

3、娱乐活动：癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。原发性癫痫患者还应尽量的少看电视，但是对于病情控制较好的病人，可适量的看看，其实这也会利于原发性癫痫病的治疗。

在癫痫患者的调查种，治疗癫痫很大的障碍就是心理的障碍，心理上给患者的一种治疗干预。患者应想办法去消除掉这种干预，去以积极乐观的心态面对疾病，去治疗癫痫，让癫痫给人们的生活少些困扰。