癫痫的主要症状基本都发作在不经意之间，病情在发作时都是非常严重的。患上癫痫病的人们基本上都是因为自己对这种病不重视而造成的，这样来看，癫痫病的治疗方法也就成为我们更应该重视的了。

某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

癫痫很好不要吃哪些食物忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。忌食酒类及刺激性食物。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

以上就是导致癫痫患者产生自卑心理的原因，其实对于癫痫这个病种来说，我们如果仅仅是靠医生来治疗，那肯定是不能够彻底治好的的，所以患者及其家属还需要积极的配合治疗，从而控制癫痫病的复发。所以说癫痫患者一定要克服自卑的心理，保持乐观愉快的心情，树立战胜疾病的决心，正确对待疾病和各种不良现象。